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健康-糖尿病频道

Health    Diabetes mellitus

糖尿病患者的健身瑜伽

瑜伽之术来源于印度,现在已流行于世界各地。瑜伽,梵语yoga,意指相应、一体化。瑜伽理论认为:将学习者个体意识与宇宙至上本体联接起来,将学习者小我与宇宙大我融合为一,即所谓天人合一的方法。瑜伽方法最关键的地方就是让训练者把自己的意识专注于一 ...[查看详情]

发表于:2011-12-07 10:10:58

糖尿病患者的保健操

运动健身作为糖尿病患者治疗的方法之一,这主要是通过运动锻炼,排除体内毒素而达到强身健体的目的,同时有助于预防糖尿病等其它病症的发生。特别在此推荐适于糖尿病患者做的运动保健操,望对糖友们的身体健康有帮助。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-06 09:42:21

适合糖尿病患者的运动项目

运动是糖尿病治疗中的一个重要部分,但其运动疗图、肝功能、肾功能、血脂等。这些检查结果关系到能不能运动、怎样运动等一系列问题。如果检查下来可以运动,接下来就可制定运动强度。用心率反映人体在运动时的运动强度,运动中的适宜心率一安静心率十安静心率 ...[查看详情]

发表于:2011-12-03 09:39:28

糖友运动保健注意事项

体育锻炼应作为糖尿病治疗的一项基本措施而受到重视。一般先进行饮食控制和药物治疗,使血糖得到适当控制,然后再进行体育活动。以有氧运动为主,从小运动量开始,逐步增加。病情进一步好转时,逐步减小药物用量,适当放宽饮食控制,尽量用运动来控制血糖平衡 ...[查看详情]

发表于:2011-11-30 09:24:12

适宜糖尿病患者的运动处方

运动处方是指符合个人状况的运动方案,该词是20世纪50年代由美国生理学家卡波维奇首先提出的,1969年世界卫生组织正式采用了这一术语。运动处方有以下几个原则。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 09:25:58

运动调养有利于糖尿病的康复

适宜的运动,可以增强人的体质,防治疾病。糖尿病的患者进行体育运动的好处很多。譬如,通过运动可以减肥、体重减轻后,胰岛素的需要量相对减少,有助于病情的稳定;运动时肌肉做功,消耗血糖,也就是运动本身起了降血糖的作用。有人观察,做30分钟医疗体操 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 09:15:51

运动调养对糖尿病的作用

我国是提出糖尿病运动疗法最早的国家。隋代名医巢元方(公元610年)所辑录的<诸病源候论》中就提出,消渴病患者应该“先行一百二十步,多者千步,然后食之”。唐代名医王焘在《外台秘要》中提倡,消渴病要食后千步走。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 09:07:37

糖尿病患者的生活起居疗法

起居疗法又称起居养生,即通过合理的科学的生活方式达到促进健康、治疗疾病的目的。糖尿病的发生多与肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化有关。对上述疾病应采取积极的治疗措施,及早彻底治疗可以减少糖尿病的发生或减轻糖尿病的症状。对可导致糖尿病的五脏虚损或 ...[查看详情]

发表于:2011-11-25 09:52:01

糖友建议:爬山也要适当

糖尿病的运动疗法是多种多样的,可以是散步、做操、跑步、爬山等。其中爬山是一种比较理想的运动方式。因为运动疗法的目的便是:提高身体素质,进而提高免疫能力,减轻或避免并发症;消耗多余的热量,促进减脂,增加对胰岛素的敏感性,减少胰岛素和日服降糖药 ...[查看详情]

发表于:2011-11-21 09:28:03

糖友建议:散步和跑步也要有技巧

散步是一项最简单的体育运动疗法,经常散步,对身心健康、对糖尿病的康复大有益处。散步是一项平心静气、悠然自得的活动,是一种“动而有静,静中有动”的健身操,它不仅能使身体得到积极的休息和达到轻微活动的目的,而且对人体各器官系统的功能有良好的调节 ...[查看详情]

发表于:2011-11-19 09:56:06

关于糖尿病患者运动的注意事项

糖尿病患者的运动必须与饮食、药物治疗相结合,合理安排好三者之间的关系,以获得最佳疗效。胰岛素最好注射在腹部,若注射在肢体上,运动时可使胰岛素吸收加快而出现低血糖反应。易发生低血糖的患者,应减少运动前胰岛素的剂量,或在运动前适当摄入食物。还应 ...[查看详情]

发表于:2011-11-19 09:46:31

糖患者运动保健“七注意”

糖尿病患者除了利用常规的药物进行治疗外,还可以充分利用运动保健加以辅助治疗。然而,对于糖尿病患者来说,运动保健不是随时想做就可以做的,在运动开始之前还是要事先进行一定的知识了解和准备的。那么对于糖尿病患者要运动时都应该做哪些知识了解和准备呢 ...[查看详情]

发表于:2011-10-27 09:34:45

糖友们:多运动,就延年益寿

对于糖尿病患者来说,除了注意日常的生活饮食值得注意之外,还应该重视运动的治疗,通过适当的运动也可以治疗糖尿病,但是其运动疗法也需要遵循一些特殊的原则。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-25 10:53:09

血糖维持,运动后最好喝蜂蜜

根据以前的研究,我们在进行剧烈的负重训练后,人体会突然缺乏很多的生理机能,因此要适当的补充碳水化合物与蛋白质,好增强肌肉恢复的效果。而根据最新的研究结果证明,在众多的碳水化合物中,蜂蜜的效果为最佳。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-17 10:09:02

糖尿病患者运动的背后

运动虽是日常生活中大家强身健体的最佳方式,但是对于糖尿病患者来说,运动之于他们却有着两面性的影响。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-11 09:55:04

晨练,糖尿病患者的禁忌

加强身体锻炼,提升身体素质,这是当前每个人最需要的生活需求。对于糖尿病患者来说,也不例外。锻炼作为糖尿病康复的主要方法之一,经常进行运动,不仅能够控制病情,还能够减少糖尿病并发症的发生。但是,这对于一些爱好晨练的糖友们来说,晨练可就不那么适 ...[查看详情]

发表于:2011-09-27 10:32:36

保健操,助您治疗糖尿病

我们的生活中有很多的糖友,他们每天都在为患有这样的疾病而烦恼着,要么就是整天医院、药店来回跑,是实实在在是一个药罐子。现在小编根据中医学里的相关知识像大家介绍一套保健操,也许对您的疾病治疗会有所帮助。 ...[查看详情]

发表于:2011-09-19 17:35:18

运动知识早知道

运动对一位糖尿病患而言,可以帮助血糖的控制。长期的运动更可以减少血管的硬化、神经的病变,又可以提升病患的生活品质及人际关系。虽然,运动也有其危险性,但是若能谨慎的预防,运动的优点仍是多于缺点的,依然值得每位患者积极从事的。所以,温馨提醒糖友 ...[查看详情]

发表于:2011-09-16 10:05:30

让运动“赶走”糖尿病并发症

很多糖尿病患者都知道要想让自己的病情有所好转,除了依靠药物治疗和饮食的控制外,关键的一点要多做运动。但是糖尿病患者做运动是有讲究的。下面平安健康网的小编就带大家一起去认识一下糖尿病患者运动要把握的一些关键因素。 ...[查看详情]

发表于:2011-07-29 15:32:20

青少年糖尿病运动把握4点注意

现在糖尿病的群体不仅仅是中老年人了,糖尿病不断的年轻化,现在已经有很多的青少年都患者糖尿病。这也给青少年带来了很大的伤害。所以青少年们一定要多重视自己的饮食,多做运动。下面小编就给大家介绍一下青少年糖尿病患者在运动的时候都要注意哪些的问题。 ...[查看详情]

发表于:2011-07-22 10:43:52

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