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糖尿病也会阴部瘙痒?

发布时间:2014-04-12来源:平安健康网

有时候男人会感觉阴部总是有尴尬的瘙痒。是不注意个人的卫生,还是患上了什么尴尬的男科疾病?其实,你不知道的是,糖尿病也可能造成你阴部那尴尬的瘙痒。专家建议如果你患有糖尿病,感觉到阴部瘙痒,可以去验血当然改变不良的生活习惯是必须的。下面就让我们一起来学习一下吧。

  有时候男人会感觉阴部总是有尴尬的瘙痒。是不注意个人的卫生,还是患上了什么尴尬的男科疾病?其实,你不知道的是,糖尿病也可能造成你阴部那尴尬的瘙痒。专家建议如果你患有糖尿病,感觉到阴部瘙痒,可以去验血当然改变不良的生活习惯是必须的。下面就让我们一起来学习一下吧。

糖尿病也会阴部瘙痒?

  血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),那么,这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过94厘米,患该病的风险也会升高。

  TIPS:学会12招 一生不得糖尿病

  1、吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

  2、减轻5%的体重。只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。

  3、每天走路35分钟。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。

  4、多喝咖啡。每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%。

  5、买食物看清高纤维标志。高纤维食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血压中风危险。

  6、一周吃快餐不超过2次。每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。

  7、火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%。

  8、肉桂有助降血糖。肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝。

  9、做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。深呼吸可以减小压力。

  10、睡眠在6-8小时之间。睡眠不足6小时,糖尿病危险翻番;超过8小时,危险增加3倍。

  11、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。

  12、45岁后多关注血糖。肥胖、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,也应小心。

相关标签: 阴部瘙痒的原因
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