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如何有效处理糖尿病的并发症

发布时间:2014-04-10来源:平安健康网

我们知道糖尿病患者饮食有很多的注意事项,对于糖分的摄入有着很严格的要求。可你是否知道,糖尿病患者也要减少肉食的摄入量吗?这有什么依据呢?其实糖尿病可能引发很多的并发症,像动脉硬化、中风、阳痿等疾病。医学专家认为只要减低肉类食品的摄入量就能有效地处理糖尿病和以上的并发症。下面就让我们一起来看看具体的调查结果吧。

  我们知道糖尿病患者饮食有很多的注意事项,对于糖分的摄入有着很严格的要求。可你是否知道,糖尿病患者也要减少肉食的摄入量吗?这有什么依据呢?其实糖尿病可能引发很多的并发症,像动脉硬化中风、阳痿等疾病。医学专家认为只要减低肉类食品的摄入量就能有效地处理糖尿病和以上的并发症。下面就让我们一起来看看具体的调查结果吧。

如何有效处理糖尿病的并发症

  可能大家有所不知,其实糖尿病并不存在于那些只进食谷麦、蔬菜和水果的地区。曾经有研究人员尝试把他们的餐膳习惯改变,由素食变成以肉食为主,发现在短时间内,这批人就会陆陆续续患上糖尿病。

  明尼苏达大学 —— 公共卫生学院,在1960年作出一个长达21年的研究,对象是25,698位末日圣徒会的会友,因为这批人较少进食肉类,他们平均一星期只进食肉类一至两次,研究结果发现他们患上糖尿病的机率比一般正常人低45%。

  另一项研究结果亦大致相符,研究人员把三批人与素食者进行对比,发现:每星进食肉类一次的人士,患上糖尿病的机率比素食者高1.4倍;

  每星进食肉类二至三次的人士,患上糖尿病的机率比素食者高1.8倍;每星进食肉类六次以上人士,患上糖尿病的机率比素食者高3.8倍。

  按统计资料显示,以上的比率,在男性身上更为明显。

  实际上,糖尿病是会引发很多不同类型的并发症,例如:动脉硬化症、心脏病、中风、失明、肾衰竭、阳萎、短寿。此外,若长期服用西药的糖尿病患者,亦会有可能出现:黄疸病、皮肤疹、贫血等并发症。

  只要减低进食肉类的习惯,就能有效地处理糖尿病和以上的并发症。

  在1987年在英国医学杂志公布:I型糖尿病与遗传其实是没有关系的,反而他们认为主要是环境的因素,尤其是饮食习惯,导致患上糖尿病的机率增加。

  他们所建基的理论:若是因为遗传所致,那幺不可能在数年之间患上糖尿病的比率突然大幅上升,而应该是一代接一代,慢慢地增加。但现实数据告诉我们,无论是青少年、中年和老年人患上糖尿病的数量,近年来都是不断急升。

  要解决糖尿病的问题并不是一件困难的事情,只要多做运动,有效地控制饮食,少吃肉类,多吃谷麦、蔬菜和水果,就能有效地处理。

  大部份日本的摔角手在35岁前已经患上糖尿病,这是由于他们在锻练的过程中,教练要求他们不断摄入脂肪来提升体重,正因为这种高脂的餐膳,令他们变成一群不幸的糖尿病患者。

  此外,喝母乳长大的婴孩,是很难患上糖尿病的,而那些喝牛奶长大的婴孩,往往就是年轻的糖尿病患者。

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