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糖尿病患者饮食注意事项

发布时间:2013-10-21来源:平安健康网

糖尿病是现在常见的“富贵病”之一。因为现代生活条件好,很多老人从过去的饥荒年代过渡到现在,总是改不了多吃的习惯,久而久之就形成了糖尿病。这些糖尿病欢子被病魔缠身,加上老一辈的人缺乏对于专业知识的了解,连该吃什么和不该吃什么都搞吧清楚。今天小编专门来为大家谈谈糖尿病患者饮食的注意事项。

  糖尿病是现在常见的“富贵病”之一。因为现代生活条件好,很多老人从过去的饥荒年代过渡到现在,总是改不了多吃的习惯,久而久之就形成了糖尿病。这些糖尿病欢子被病魔缠身,加上老一辈的人缺乏对于专业知识的了解,连该吃什么和不该吃什么都搞吧清楚。今天小编专门来为大家谈谈糖尿病患者饮食的注意事项。

  糖尿病患者饮食注意事项

  糖尿病病人必须终身进行饮食控制。护理人员应向患者及家属说明饮食治疗的重要性。饮食原则以控制总热量,平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物,少量进餐,定时定量,不吸烟。对于用胰岛素治疗者,应酌情在上午9-10点,下午3-4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应适当增加主食或加餐。

  1、糖尿病患者主食以粗制米、面和适量杂粮,限制甜食。

  2、从鱼、肉、蛋、奶和大豆制品中获得优质蛋白,肾病者限制吃大豆。

  3、饮食以清淡,低盐、低脂;盐每日不超过5克。少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、花生、核桃、松子等。

  4、多吃蔬菜限量吃水果,增加膳食纤维;蔬菜有西红柿、黄瓜、香菇、木耳、大蒜。每日25-30克膳食纤维可延缓血糖、血脂吸收保持大便通畅,减少饥饿感。

  5、限酒不限水;适量饮水有利于体内代谢产物的排除和血糖的稀释。饮酒增加肝脏负担,空腹时易出现低血糖。

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