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糖尿病人吃什么好

发布时间:2012-12-10来源:平安健康网

糖尿病是我们生活中不少老年朋友会患的一种疾病。发生该病的时候需要我们特别的注意。因为糖尿病患者的饮食是需要我们注意的,那么,糖尿病人吃什么好一直都是糖尿病患者最关心的话题。下面就跟随小编一起来了解下吧!

  糖尿病是我们生活中不少老年朋友会患的一种疾病。发生该病的时候需要我们特别的注意。因为糖尿病患者的饮食是需要我们注意的,那么,糖尿病人吃什么好一直都是糖尿病患者最关心的话题。下面就跟随小编一起来了解下吧!

  1.苦瓜

  苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。

  2.洋葱

  味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

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