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运动调养对糖尿病有何作用?

发布时间:2012-02-21来源:平安健康网

我国是提出糖尿病运动疗法最早的国家。隋代名医巢元方(公元610年)所辑录的《诸病源候论》中就提出,消渴病患者应该“先行一百二十步,多者千步,然后食之”。唐代名医王焘在《外台秘要》中提倡,消渴病要食后千步走。

  我国是提出糖尿病运动疗法最早的国家。隋代名医巢元方(公元610年)所辑录的《诸病源候论》中就提出,消渴病患者应该“先行一百二十步,多者千步,然后食之”。唐代名医王焘在《外台秘要》中提倡,消渴病要食后千步走。

  对于非胰岛素依赖型病人而言,运动可以非常有效地改善其对胰岛素的敏感性。对于胰岛素依赖型糖尿病病人而言,进行体育活动并非是为了改善代谢,而是为了可以维持运动能力,增强机体抵抗力,减少各种感染机会和保持健康

  体育活动通过肌肉运动首先改善神经系统对糖代谢的调节,促进机体对糖的利用。人体在安静状态下,肌肉代谢的主要燃料是游离脂肪酸,糖只占极少量,运动时,肌肉的能量需求增大,糖的代谢也有所增加。在运动中肌肉对葡萄糖的摄取量增加,这是由于血流量的增加,毛细血管开放增多,其表面积增大,肌细胞对糖的利用亦增多。这种利用是在胰岛素的作用下完成的。

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