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糖尿病患者可以吃巧克力吗?

发布时间:2012-02-14来源:平安健康网

情人节免不了送巧克力,不但浪漫而且还能表达心意。巧克力里自然免不了糖分,以至糖尿病患者是又爱又恨。那么,糖尿病患者是否也能享受到巧克力得浪漫呢?下面看看专家怎么说的?

  情人节免不了送巧克力,不但浪漫而且还能表达心意。巧克力里自然免不了糖分,以至糖尿病患者是又爱又恨。那么,糖尿病患者是否也能享受到巧克力得浪漫呢?下面看看专家怎么说的?

  糖尿病患者应控制食用巧克力

  1. 正因为巧克力含有糖分,因此,糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可以食用。糖尿病患者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。因为,研究发现食用黑巧克力期间的“胰岛素抵抗”指数要远远低于他们食用白巧克力时。在食用黑巧克力两周后,志愿者的血压也比食用白巧克力之后要低。

  2. 糖尿病患者出游时,最好带一些糖果或巧克力。”由于活动量较大,糖尿病患者反而易出现低血糖。如果出现心慌、出汗、饥饿感特别强的问题,可以吃块糖或巧克力,以缓解低血糖症状,同时,平时服用的降糖药以及注射的胰岛素,也必须随身携带巧克力。不过要适量服用。

相关标签: 糖尿病 巧克力
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