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护足7秘方助糖友告别糖尿病足

发布时间:2011-08-26来源:平安健康网

说到糖尿病足,大家应该都知道它给患者带来的危害。所以很多的糖尿病患者很害怕自己患上糖尿病足。那么就一定要做好对糖尿病足的预防和护理。下面平安健康网的小编就带广大的糖尿病患者去认识一下保护足部的七个秘诀。

  说到糖尿病足,大家应该都知道它给患者带来的危害。所以很多的糖尿病患者很害怕自己患上糖尿病足。那么就一定要做好对糖尿病足的预防和护理。下面平安健康网的小编就带广大的糖尿病患者去认识一下保护足部的七个秘诀。

  1、 糖尿病患者鞋袜的选择

  除注意足部保暖外,鞋袜的选择也十分重要。鞋要选择宽松一些的,袜子以棉袜为宜。如果鞋小或紧或袜子弹力过大,对糖足患者伤害颇大,糖足患者本身血流就差,会引起足部的血液循环障碍,而进一步加重病情,尤其是新鞋更易引起挤压性水疱,从而引发糖足。因此,选鞋时,一要适当大一些松一些,二要尽量选择休闲、软底鞋,尽量不要穿硬皮新皮鞋。

  2、 糖尿病患者如何洗(泡)足

  常洗脚或用温水泡脚,确可达到增加足部血液循环、清洁足部、防止感染的作用,但不少糖足患者因为缺血脚凉、麻、痛而采用烫脚的方法,我们认为是不可取的。糖足患者多伴有足神经病变,对温度的刺激反应迟钝,常常因水温过高引起烫伤,引发感染、坏死,故提倡温水泡足,水温在42 ℃以下,最好洗脚前由家属代试水温。泡脚后,一定要选用软毛巾将水擦净,尤其是足趾间更要保持干燥。

  3、 糖尿病患者要注意足部保暖

  糖尿病患者由于足部血管、神经的病变,引起足部血流量减少,导致足部发凉,重者在三伏天也要穿棉袜子,以求保暖而减轻不适。大家都知道热胀冷缩的道理,血管也是如此,适当增温可使血管扩张,足部血流增多,从而可减轻麻木、发凉、疼痛等症状。若足部温度偏低,引起血管收缩,会进一步加重足部缺血,症状就会加重。所以足部的保暖对于糖尿病患者来讲十分重要。我们提倡天冷时减少外出的时间,穿厚棉鞋。另外,不要用热水袋或电热宝为足部保暖,因为糖尿病病人足部对温度不敏感,当感到热时,就可能已经烫伤。

  4、 糖尿病患者鸡眼、脚茧的防护

  不少人足底易生鸡眼或脚茧,若是患有糖尿病的话,这类小病就要引起重视了。鸡眼切除时一定要先控制好血糖,在血糖高时切除极易引起感染。切除后一定要到正规医院接受换药治疗。此外,不要轻易选择各种外用药或鸡眼膏自行治疗。有脚茧的患者一定要选择正规修脚店,不要到马路边上修剪,更不可擅用外用药自己治疗。

  5、 糖尿病患者如何减轻足部压力

  动则血运增加,静则血运缓慢,足部经常按摩或适当活动,可以促进血液循环,改善神经功能,但不可过量活动,以免增加足部负荷。

  6、 糖尿病患者如何修剪趾甲

  日常生活中修剪趾甲一定要格外注意,否则很容易造成足部感染破溃,引起严重后果。修趾甲时最好先用温水泡20分钟,使趾甲变软便于剪除。另外,不要剪得太短,如果剪得过深,一定要反复用碘伏消毒,保持干燥,并及时到医院治疗。有不少患者经常修脚,一要叮嘱修脚人不要修得过深,二要到正规的地方修脚。

  7、 脚癣病人的防护

  不少人患有脚气,如果同时患有糖尿病,一定要十分重视脚气的治疗和防护。临床上因脚气感染引发丹毒、糖足感染的病人并不少见。所以,一定要重视对足癣的治疗,尤其是有皮肤裂开的足癣病人。此外,足癣以瘙痒症状为主,切记不要用手去抓,否则很容易引起继发感染而形成糖足。汗脚的病人要勤换袜子,保持足部干燥。

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