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盘点预防糖尿病眼病的四大措施

发布时间:2011-08-19来源:平安健康网

说到糖尿病眼底病变,想必广大的糖尿病患者都非常熟悉。糖尿病眼底病变也是糖尿病的一种常见的并发症之一。严重的患者甚至是会发生失明的状况。所以在生活中糖尿病患者一定要做好预防糖尿病眼底病变的准备。下面平安健康网的小编就带大家一起去了解一下预防糖尿病眼底病变的一些措施。

  说到糖尿病眼底病变,想必广大的糖尿病患者都非常熟悉。糖尿病眼底病变也是糖尿病的一种常见的并发症之一。严重的患者甚至是会发生失明的状况。所以在生活中糖尿病患者一定要做好预防糖尿病眼底病变的准备。下面平安健康网的小编就带大家一起去了解一下预防糖尿病眼底病变的一些措施。

  一、养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好

  糖尿病人一定要戒烟;饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;适当锻炼,但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外,糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。

  二、控制血压

  血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病人,一组是高血压,一组是正常血压,观察血压对眼底病变的影响,结果发现:高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%.每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射,黄斑区出现水肿即影响视力,有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。有些病友现阶段血压不好,但暂时没有任何反应,但如长此以往,10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大。

  三、定期检查

  糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病人应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病人则应从发现糖尿病起,每年检查一次。如有眼部异常感觉,则应缩短眼科随诊时间。糖尿病人一旦发生眼部不适,请及时到医院就诊,听从医生的治疗建议。

  四、控制血糖

  严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察,发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变,而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变,差别非常巨大。

相关标签: 预防措施 糖尿病眼病
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