顶部焦点图
健康-糖尿病频道

Health    Diabetes mellitus

五大法宝让糖尿病走得远远的

发布时间:2011-05-03来源:平安健康网

在生活中糖尿病防治的方法有很多,只要我们做的细心,做的对就可以让糖尿病走得远远的。今天小编就带大家去见识下防治糖尿病的5法宝,只有用这些法宝武装起来,才能和糖尿病做斗争。

  在生活中糖尿病防治的方法有很多,只要我们做的细心,做的对就可以让糖尿病走得远远的。今天小编就带大家去见识下防治糖尿病的5法宝,只有用这些法宝武装起来,才能和糖尿病做斗争。

  法宝一:【血压计】

  我的老伴血压高,我自己的血压也是处于临界状态,在这种情形下,我购买了血压计,随时监测血压,避免了“白大褂现象”, 对自己的血压了如指掌。

  法宝二:【血糖仪】

  刚确诊为糖尿病时,我觉得血糖仪贵,认为买血糖仪是浪费,没有意识到自己家中备台血糖仪的必要性,总是到医院测血糖,浪 费了不少时间,自己耽误了自己。结果造成血糖波动,治疗也很盲目。后来购买了血糖仪,经常监测,心里踏实多了,有情况赶紧先测血糖。记得有 一次是晚上头晕、呕吐,我先测血糖,判断是不是低血糖引起的,然后赶紧采取其他措施进行治疗。如果没有血糖仪,我可能就要去医院挂急诊了 。现在我增加了监测次数,有了血糖监测记录,我的糖尿病治疗也步入正轨了,我对战胜“糖魔”更有信心了。

  法宝三:【电子体重计】

  因为我有点儿超重,就购买了电子体重计(才45元)。自从有了电子体重计,我知道了自己的净重。在医院或在药店测体 重,测的都是毛重,怎么好意思脱去衣服和鞋子去量体重呢?多费事!现在瘦身进入科学阶段,在家测体重,没有顾忌,而且量得也准。

  法宝四:【家庭小药箱】

  市场有售透明的无毒塑料盒子,大小适中。装上体温计、常用药、急救药、胰岛素的笔盒,取用很方便。没有自备的小 药箱,或者乱翻抽屉,或者乱翻塑料袋子,瞎找乱翻,既无序又费时费事。

  法宝五:【食品秤】

  我通过听糖尿病讲座,知道了科学饮食的关键是掌握好量,于是购买了食品秤。有了它,我觉得生活更方便了,换种新吃法,做 点儿新花样,我先将食物秤一秤,食谱上都标明原料的重量,我如法炮制,做饭和吃饭既明确数量,又能掌握准确的摄入量,做到了心中有数。

相关标签: 防治糖尿病
404 Not Found

404 Not Found


nginx/1.16.1
互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.