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管好糖尿病的5个小妙招

发布时间:2010-11-04来源:panjk.com

如果您患上了糖尿病,您应该多了解一些与糖尿病相关的知识,比如什么是血糖?什么是胰岛素?为什么说胰岛素是“钥匙”?什么是升糖指数?什么是糖化血红蛋白?什么是食物交换份?什么是糖尿病特膳食品?等等。只有深入了解糖尿病的病因、发展、后果,才能让您重视糖尿病,并帮助您建立战胜糖尿病的信心。

  健康读物

  如果您患上了糖尿病,您应该多了解一些与糖尿病相关的知识,比如什么是血糖?什么是胰岛素?为什么说胰岛素是“钥匙”?什么是升糖指数?什么是糖化血红蛋白?什么是食物交换份?什么是糖尿病特膳食品?等等。只有深入了解糖尿病的病因、发展、后果,才能让您重视糖尿病,并帮助您建立战胜糖尿病的信心。

  健康网

  比起林林总总的健康读物,互联网上的糖尿病信息更丰富、更前沿。同时,通过论坛、社区、博客等形式和糖友们交流经验,向专家们请教问题,你会发现,网上的世界很精彩,因为互联网,你并不寂寞。

  血糖仪

  很多糖尿病患者往往会忽略血糖监测的作用,对于糖尿病患者来说,不仅要终生监测血糖,更要每天按时监测血糖,餐前、餐后、晨起、午夜…….您做到了吗?

  不要吝惜您的那一点点鲜血,要知道,让一滴鲜血离别您的身体,为的是让您和身体更健康。还有一个好消息是,无创监测血糖技术已研发成功,很快将大规模推向市场,让我们拭目以待吧。

  胰岛素

  让血糖短期内降下来,最有效的办法就是使用胰岛素,但这也是最昂贵、最具争议、最需要谨慎的方法,有没有副作用?会不会导致胰腺功能退化并最终形成胰岛素依赖?在你决定使用胰岛素之前,建议先咨询一下您的临床医生。

  健康管理师

  找个健康管理师为你服务吧!如果你得了糖尿病、高血压等慢性非传染性疾病,健康管理师对你的帮助比医生大得多。北京的社区,已出现了按每个家庭每年收费5000元的标准健康管理服务。比起医生来说,健康管理师有更广泛的知识、更中立的立场、更人性化的服务,钱赚得明明白白,人活得干干净净。

  健康管理是一个新兴的行业,健康管理师是一个新兴的职业,但他的起源和中华文明一样古老,就像人的拳头一样,是一种随身的、最普遍的、最有效的武器。

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