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哪些饮食可以辅助降血糖

发布时间:2009-04-10来源:www.panjk.com

螺旋藻多糖,螺旋藻藻蓝蛋白,蛋白质,除维生素C以外的各种维生素,γ-亚麻酸,钾、磷、铁、锌等无机,胡萝卜素等。

  辅助降血糖

  (1)糖醇类:包括木糖醇、山梨醇、甘露醇、麦芽糖醇、异麦芽糖醇(异麦芽酮糖醇)、乳糖醇、赤藓糖醇等。

  (2)铬制剂:包括有机态的富铬酵母、氨基酸铬、甲基吡啶酸铬、烟酸铬,以及无机态的三氯化铬。

  (3)苦荞麦:芦丁,儿茶素,苦荞多酚,槲皮素,茨非醇,桑色素,Cr3+,植物甾醇,膳食纤维。

  (4)蜂胶:黄酮类、萜烯类化合物,王浆酸,有机酸以及钙、镁、钾、锌、铬等无机盐。

  (5)花粉[蜂花粉、松花粉]:各种氨基酸、维生素、无机盐、酶、核酸,花粉多糖,生长激素等。

  (6)蜂蜡[米糠蜡、甘蔗表皮、亚麻杆蜡、褐煤蜡等]:二十六醇(蜡醇)。

  (7)南瓜(粉):果胶,铬,南瓜戊糖。

  (8)森林匙羹提取物:森林匙羹藤酸(三萜类化合物)。

  (9)刺老牙:刺老牙皂甙。

  (10)地肤子提取物:地肤皂甙。

  (11)桑茶叶:生物碱(1-脱氧野尻霉素),γ-氨基丁酸,黄酮类,植物甾醇,纤维素等。

  (12)番石榴叶提取物:多酚类,皂甙,黄酮类,植物甾醇。

  (13)黄芪:黄芪多糖,三萜皂甙类,黄酮类,γ-氨基丁酸等氨基酸,硒等无机盐。

  (14)枸杞:类胡萝卜素,甜菜碱,枸杞多糖,枸杞油,维生素B1、B2、C、E、尼克酸,亚油酸、磷脂、β-谷甾醇等。

  (15)海藻酸钠:糖醛酸聚糖。

  (16)菊苣:马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等。

  (17)山药:山药多糖,山药皂甙,山药素。

  (18)珍珠(粉或水解液):碳酸钙,氨基酸,类胡萝卜素,毛莨黄素,葡萄糖胺,半乳糖胺,卟啉类铁胺,角蛋白等。

  (19)沙棘油:亚油酸,γ-亚麻酸,维生素E,植物甾醇,磷脂,黄酮等。

  (20)茶(或茶多酚):茶多酚。

  (21)莲子草:黄酮类。

  (22)玉竹:铃兰苦甙,铃兰甙,山萘酚甙,槲皮醇甙等。

  (23)膳食纤维:包括苦荞麦、燕麦、小麦等纤维,魔芋精粉等。

  (24)螺旋藻:螺旋藻多糖,螺旋藻藻蓝蛋白,蛋白质,除维生素C以外的各种维生素,γ-亚麻酸,钾、磷、铁、锌等无机,胡萝卜素等。

  (25)苦瓜:苦瓜甙,5-羟色胺,氨基酸,半乳糖醛酸,果胶等。

  (26)桑叶:黄酮类,多糖,β-谷甾醇,芸香甙,绿原酸,锌等。

  (27)桑葚:氨基酸,糖,有机酸,维生素,胡萝卜素,钙、磷、铁、锌等。

  (28)大黄:大黄酸(蒽醌衍生物葡糖苷)。

  (29)壳聚糖、甲壳素:氨基葡萄糖硫酸盐。

  (30)熟地黄:黄酮类,β-谷甾醇,地黄素,生物碱等。

  (31)山茱萸:山茱萸甙,皂甙,鞣酸,有机酸,维生素A等。

  (32)茯苓:茯苓多糖,茯苓酸,松苓酸,齿孔酸,三萜羟酸等。

  (33)葛根:葛根总黄酮,葛香豆雌酚,葛苷,葛根苷,葛根皂甙,三萜类物质等。

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